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桃胶薏米银耳羹

来源:菜肴屋 阅读:1.01W 次
桃胶薏米银耳羹的做法步骤图,怎么做好吃

年货大鱼大肉准备好了,餐后解油消脂甜品你准备了吗?美美过大年,桃胶薏米银耳红枣羹❤️清血降脂、缓解压力、补血养颜、抗衰老👍

用料  

桃胶 15克
薏米 适量
银耳 半朵
枸杞 适量
老冰糖 适量
红枣 10颗

桃胶薏米银耳羹的做法  

  1. 准备好材料,桃胶提前一天泡发,要用矿泉水至少要泡发12个小时,泡好后去除杂质洗净。银耳我用的是冰鲜银耳,如果是干银耳需要提前2个小时泡发。红枣洗净,枸杞冲洗干净,薏米淘洗干净。

    桃胶薏米银耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 养生壶加入纯净水,放入银耳、桃胶、薏米,选择滋补品,时间1小时。

    桃胶薏米银耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煮30分钟后放入红枣和枸杞。

    桃胶薏米银耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大约时间还剩10分钟时放入老冰糖。

    桃胶薏米银耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 软软糯糯,满满胶原,一碗清淡的甜品很适合大鱼大肉后解腻。

    桃胶薏米银耳羹的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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