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(电饭锅版)银耳桃胶皂米羹

来源:菜肴屋 阅读:9.12K 次
(电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图

据说这款是养颜的汤羹,我很爱吃甜汤,经常煮来吃。
有一次我皮肤过敏严重,喝了这个羹第二天皮肤好了很多。正好看中医时问了下,大夫说这个汤羹有美肤效果,可以改善我的过敏皮肤。不过也说我体质湿热,也不能多吃。
好吃就好,能美容更好。

用料  

桃胶 一小把
银耳 半朵
皂角米 一小把
红枣 9颗
黄冰糖 适量
枸杞 20粒

(电锅版)银耳桃胶皂米羹的做法  

  1. 皂米和桃胶都是随意的一小把,银耳我用的金耳,用了半个能泡很大。
    桃胶需要提前12小时泡,皂米和银耳提前3小时就行。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第2张
  2. 桃胶一定要泡发好,然后清洗干净,把里面的树皮、渣渣去掉。
    也可以买精修无杂质桃胶,省事很多。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第3张
  3. 银耳泡好,洗干净,掰碎。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第4张
  4. 这三种原料下锅,倒入3倍纯净水,高压电饭煲(我的是阿迪锅),用煮或者煮饭模式,开煮。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第5张
  5. 第一遍煮完后,加入冰糖、红枣。
    枸杞先别放。
    第二遍煮饭或者煮粥模式,煮一遍。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第6张
  6. 程序结束后,加入枸杞,用余热煮一会就可以吃了。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第7张
  7. 夏天的话,可以盛出来,晾凉了吃,适合夏天的美味。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第8张
  8. 不错不错,我喝了两大碗。
    饱腹感也不错,可以当一顿饭了。
    又可以不做饭了,省事。

    (电饭锅版)银耳桃胶皂米羹的做法步骤图 第9张
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