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夏日特饮-马蹄雪梨爽

来源:菜肴屋 阅读:2.5W 次
夏日特饮-马蹄雪梨爽的做法步骤图

安利一款很清爽的夏日特饮,但记得幼儿、很小的BB以及孕妇都不要喝哦!

用料  

雪梨 适量
马蹄 适量
薏米 适量
以上都没有固定的量按个人喜好就好!

夏日特饮-马蹄雪梨爽的做法  

  1. 所有食材洗净备好。注意,薏米洗干净要提前浸泡一个晚上,薏米浸泡之前还可以干锅炒一下,这样就不会太寒凉。

    夏日特饮-马蹄雪梨爽的做法步骤图 第2张
  2. 材料全部洗干净加水煲40分钟左右即可

    夏日特饮-马蹄雪梨爽的做法步骤图 第3张
  3. 在家里慢慢喝,或者装好带回公司,都是极好的😎

    夏日特饮-马蹄雪梨爽的做法步骤图 第4张

小贴士

不过注意,脾胃虚寒的幼儿慎喝,比如有腹泻症状的,孕妇也不能喝!

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