外煮内炖:雪梨枸杞冰糖&白米饭
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提前一天准备好第二天的午饭
不用老是吃外卖真的挺好的挺好的挺好的
用料
白米饭 | |
米 | 80克 |
水 | 80克 |
雪梨枸杞冰糖 | |
梨 | 1个 |
枸杞 | 10粒 |
冰糖 | 适量 |
外煮内炖:雪梨枸杞冰糖&白米饭的做法
米淘洗两三次至干净,放入玻璃炖盅里,加上80克的水,静置放一边。
梨把皮削干净,去芯切成小块放入壶里,加入适量的水至1000克。
炖盅放入壶里,预约好熬制时间,起床前的一个小时就好,然后就可以安心地去碎觉觉了。
第二天晨起先将枸杞、适量的冰糖放入壶内,如果有桂圆,也可以放入几颗桂圆。然后盖上乖乖地去洗漱。
洗漱完毕后,准备出门上班前,将白米饭和雪梨冰糖糖水分别盛到不同的保温盒里,大功告成。我的保温盒是保温到中午饭菜都是很烫手的那种。
自己想吃什么菜的话,可以随手炒一两个。
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