肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕
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桃胶雪燕这两样东西真的内外都充满水份，解腻补水一流
用料
| 桃胶 | 抓两把（十几颗不到二十颗） |
| 雪燕 | 几颗不到5颗 |
| 冰糖 | 180克 |
| 椰浆 | 一罐400ml |
| 水 | 一锅 |
肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法
桃胶买这种大颗粒的干净点，抓了两把有十来颗不到二十颗
![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第2张]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第2张")
雪燕和桃胶提前一晚泡发，第二天做之前清理一下杂质，桃胶如果比较大颗有硬心，就掰好几瓣掰小一点。我这个是掰小了的。
![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第3张]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第3张")
加一锅水哈哈家里人多
![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第4张]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第4张")
放入冰糖180克跟桃胶一起煮30分钟
![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第5张]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第5张")
别怀疑，中途换了个锅，那个锅太小了。我这个锅是27cm直径，10cm深的火锅用的锅。
![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第6张]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第6张")
桃胶煮了30分钟之后放入雪燕再煮10分钟，临出锅前倒入一罐椰浆400ml搅匀，再次开锅之后就可以熄火啦
![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第7张]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第7张")
觉得不够甜可以在吃的时候加点炼乳
![肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第8张]( "肌肤补水不耽误减肥的桃胶雪燕的做法步骤图 第8张")
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