润肺正当时 百合银耳胶原糊

用料  

润肺正当时 百合银耳胶原糊的做法  

1. 1、将一朵银耳提前泡发、洗净备用；
   2、将两个百合（约100g）掰开洗净备用

2. 3、将泡发的银耳、洗净的百合瓣、冰糖（看个人甜度喜好适当添加）全部倒入豆浆机或者破壁机，最后加入250ml水

3. 选择“养生糊”或者“玉米糊”功能。待机器提示制作完成，美味的银耳百合糊就制作好啦，软软糯糯、满满的胶原蛋白

小贴士

兰州百合国内唯一一种甜百合。
有安神  助眠  抗癌，补肺  提高免疫力  美颜等作用。