【芡实糕】
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进入秋冬,大家是不是都开始忙进补的事情呀~
不过进补之前有个关键,那就是脾胃先调整好;
今天这芡实糕就是专做来调肠胃用的。
秋天吃芡实,可以帮助我们调整被炎夏消耗的脾胃功能。
脾胃调整得好,再来进补,才能更好的消化吸收。
用料
糯米粉 | 50g |
粘米粉 | 100g |
芡实粉 | 50g |
细砂糖 | 30g |
清水 | 100g |
水溶性红豆沙 | 35g |
红枣泥 | 35g |
干桂花 | 适量 |
【芡实糕】的做法
将红豆沙、红枣泥倒入碗中搅拌均匀,冷水上锅蒸10分钟取出放稍凉备用
将糯米粉、粘米粉、芡实粉、细砂糖倒入大碗中搅拌均匀,少量多次加入清水搅拌成半湿状态,手工搓粉至蓬松潮湿的粉状,过筛备用
*过筛出的白糕粉约300g取80%的白糕粉(约240g)到大碗中,筛入蒸好的豆沙红枣泥,先用刮刀拌开,再下手搓至蓬松状,枣泥糕粉也就准备好了
取一个无水无油的方形耐高温玻璃碗,底层勺入1/2白糕粉铺平,然后勺入枣泥糕粉铺平
最后再勺入剩下的白糕粉铺平
冷水上锅蒸50分钟,取出晾至稍凉后脱模切块,最后撒上点干桂花即可
清香气十足的芡实糕,开吃啦~
小贴士
小主提示
1.买不到芡实粉的可以自己制作:将干芡实洗净后沥干水分,送入烤箱低温90度烘烤2小时,取出晾凉后放入研磨杯中磨成粉即可
2.红枣泥的制作:锅中加入红枣肉200g、清水500g,大火煮开后转小火煮30分钟至水分收干,过筛出红枣泥到不粘锅,小火炒干水分即可(时长约50分钟)
3.方形玻璃碗尺寸:上边长15cm*15cm,此菜谱是做1个方形模具的量哦
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