马蹄(荸荠)甘蔗糖水
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季节交替的天气,难免会上火觉得嗓子不适。煮一锅热气腾腾的糖水喝下去,心情都是愉悦的。
这款糖水具有清热润燥等功效。
用料
甘蔗 | 2节 |
马蹄 | 250g |
水 | 适量 |
砂锅 | 一口 |
马蹄(荸荠)甘蔗糖水的做法
马蹄(荸荠)洗净去皮对半切开。
甘蔗切成小段。
将切好的马蹄(荸荠)和甘蔗一同放入砂锅中,放入适量水(水多一些)盖上锅盖大火烧开转小火煮一个小时。
小贴士
不需要放糖!甘蔗和马蹄的甜味就足够了。
如果是给宝贝喝,请过滤。
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