十分钟山楂苹果陈皮水（治便秘、开胃、消食）

宝宝吃多了容易消化不良，胃口不好，便秘，每次煮了这个简单的健胃消食水后这些问题都能很快改善，非常容易，快试一下吧！但是有以下几点需要注意一下：
1.用山楂干、新鲜山楂都可以，但有些酸，如果喜欢酸的宝宝可以直接喝，不喜欢酸就加点冰糖。
2.买不到山楂干或者山楂的可以试试超市卖的果丹皮、山楂糕、山楂条等，注意看配料表，选择只有山楂和白砂糖的产品，有添加剂的尽量不买。
3.一岁以下不建议加糖，就老实用山楂干或者新鲜山楂吧。
4.陈皮最好用5年以上的新会陈皮，我买的15年的陈皮碎，价格实惠一些，老陈皮水还可以缓解宝宝咳嗽

用料  

十分钟山楂苹果陈皮水（治便秘、开胃、消食）的做法  

1. 如图，苹果切块，陈皮冲洗一下，山楂糕切粒

2. 倒入矿泉水，大概加七八分满就可以，煮10分钟以上，煮的越久味道越浓郁，看宝宝接受度

3. 羽宁非常爱吃里面的苹果，软软的水水的

小贴士

很简单又很实用的一款甜品