美容养颜瘦身酵素（自制）
来源：菜肴屋 阅读：8.87K 次
微酸，喝到嘴里舌头有一点点酒味就是好了。
用料
| 火龙果 | 3个 |
| 柠檬🍋 | 1个 |
| 苹果🍎 | 1个 |
| 白砂糖 | 750克 |
| 矿泉水（1.5L） | 4瓶（万万不可以自来水） |
| 酵素桶 | 1个 |
美容养颜瘦身酵素（自制）的做法
准备上面材料
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第2张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第2张")
水果大概1250g左右，柠檬🍋苹果🍎保持各一个就行，其他重量火龙果补。
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第3张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第3张")
砂糖用大盆装好
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第4张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第4张")
火龙果把绿色刺都去掉
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第5张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第5张")
用清洗水果的粉粉泡5分钟
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第6张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第6张")
5分钟后，再接盆水泡10分钟
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第7张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第7张")
柠檬去皮去籽！切薄片
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第8张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第8张")
苹果🍎去皮去籽！切薄片
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第9张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第9张")
火龙果切厚片！不去皮！
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第10张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第10张")
白糖➕水（包含在6L水里）泡化白糖，可以搅拌、但不可以倒酵素桶里。完全融化后倒酵素桶！不可以加热糖！自然融化
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第11张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第11张")
糖化后，将水果全部倒入酵素桶里，4桶矿泉水全部倒进去（包括化糖的水）搅拌一下！
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第12张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第12张")
盖盖子
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第13张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第13张")
用小毯子盖住，不要被阳光晒。我家17-18度，5晚6天好了！必须天天搅拌！早一次，晚一次
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第14张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第14张")
过滤掉果渣后
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第15张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第15张")
果渣可以丢掉了
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第16张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第16张")
瓶子提前刷一下，晾干水分！
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第17张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第17张")
16瓶，400ml！
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第18张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第18张")
午饭、晚饭前各喝200ml；然后大量喝水！
![美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第19张]( "美容养颜瘦身酵素（自制）的做法步骤图 第19张")
小贴士
1、全程用的所有东西必须无油无水！
2、酵素必须用矿泉水、纯净水！
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