美容养颜瘦身 炖雪燕
来源：菜肴屋 阅读：1.18W 次
用料
| 雪燕 | 3-5g 一人份 |
| 水 | 250-500克 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 适量，我放多了粒 |
| 百合 | 3-5瓣 |
| 冰糖 | 4-6颗 |
| 桂花 | 一点点 |
| 桂圆 | 2颗 |
美容养颜瘦身 炖雪燕的做法
先把雪燕3-5g拿出来，泡在水中10-12小时备用。提示:雪燕泡发会变大数倍，不要泡太多哦 其余配料另外泡好备用。
![美容养颜瘦身 炖雪燕的做法步骤图 第2张]( "美容养颜瘦身 炖雪燕的做法步骤图 第2张")
拿出红枣枸杞桂圆百合放入炖锅中，加适量水先煮。
在拿出泡好的雪燕放入炖锅中，煮20分钟左右。不要煮时间太久雪燕会化掉。
![美容养颜瘦身 炖雪燕的做法步骤图 第3张]( "美容养颜瘦身 炖雪燕的做法步骤图 第3张")
最后快出锅的时候撒点桂花，完美🎉
![美容养颜瘦身 炖雪燕的做法步骤图 第4张]( "美容养颜瘦身 炖雪燕的做法步骤图 第4张")
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