睡不着,起来看到水果,做个水果羹吧。熬夜之后会很渴,吃水果羹,润肺止咳养颜,正好。
用料
水果羹-特别润肺!的做法
水果切小块,放炖锅启动甜品程序,就OK啦
小贴士
金桔可以加冰糖或蜂蜜煮成糖水,止咳润肺效果很棒!我在减肥,不想额外放糖,于是添加了苹果和梨增加甜味。