苹果缓衰老改善便秘抑制胆固醇上升预防癌症雪梨滋阴润肺化咳止痰
用料
苹果雪梨汁(缓衰老,滋阴润肺,改善便秘,防癌)的做法
用的是丰水梨,红富士苹果。削皮。
切块放锅中蒸熟(大概3分钟)
把它们倒入破壁杯,加入适量的水,按“果汁”键.打好立马喝。容易氧化。甜进心底,久久不能散去。