10分钟生酮低碳水草莓果酱
来源:菜肴屋 阅读:1.12W 次
超级简单,如果你喜欢吃各种梅果,那一定要试一下!原汁原味的草莓味,酸酸甜甜和Toast和Cheese Cake绝配。是在YouTube上看到外国博主做的。另外Pecan吐司做法在下一片菜谱,是我目前自己做的最满意的一个吐司版本了。
用料
草莓 | 350克 |
赤藻糖醇 | 20克 |
柠檬汁 | 一汤匙滴 |
奇亚籽 | 20克 |
草莓切块,从YouTube上学到的去硬心的方法,用一个不锈钢吸管从尖端插进去从草莓蒂推出来就可以了。嫌麻烦就忽略这步。直接切块。
放入锅内中小火熬到略微出汁,放入代糖。大家买的草莓甜度不同,可以自己尝尝加多少代糖合适。
一边熬一边把草莓压碎,很容易。喜欢明显果肉的就不要压的太细。看着开始变浓稠就加入一汤匙的柠檬汁,柠檬汁可以让味道更好,而且草莓酱颜色会比较好。接着再加入奇亚籽。然后搅拌均匀就可以盛到容器里晾凉放冰箱保存。
这个貌似是400ml的小盒子。
小贴士
甜度酸度自己掌握,可以做各种果酱。
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