黑芝麻蜂蜜豆浆
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美发豆浆(^-^)V
大便带血稀软及有慢性肠炎、腹泻、阳痿、遗精者不宜饮用~~
用料
黄豆 | 一杯(咳嗽药水里的那种小杯子,大约40G) |
黑芝麻 | 10G |
蜂蜜 | 10G |
黑芝麻蜂蜜豆浆的做法
黄豆洗净,浸泡10-12小时,捞出备用。
将浸泡好的黄豆和黑芝麻放入豆浆机,加水,按启动键,等待豆浆做好。
将做好的豆浆用滤网过滤,依个人口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可。
小贴士
其实不建议豆浆加蜂蜜的……
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