吞拿鱼的花样吃法:吞拿鱼紫薯塔
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原本做吞拿鱼紫薯塔的时候,有点担心会不会是黑暗料理,没想到!口感恰到好处,喜欢!🤩
用料
食材→ | 紫薯泥40克、即食吞拿鱼30克、芒果1/4个、牛油果半个、柠檬半个、海盐花生酱1勺、无糖酸奶1勺 |
吞拿鱼的花样吃法:吞拿鱼紫薯塔的做法
1.紫薯切块,开大火,冷水上锅蒸15分钟,用勺子碾压成泥
2.蒸紫薯的时候准备其他食材。调制酱汁:花生酱+酸奶混合均匀,吞拿鱼用厨房纸巾拧干水分,放入酱汁搅拌均匀
3.牛油果用勺子碾成泥,加入4滴柠檬汁搅拌均匀
4.芒果切成丁备用
5.准备一个「冷菜定型模具」(🍑搜都有),第一层铺上紫薯泥,压实。第二层牛油果泥,第三层吞拿鱼,分别压实,轻轻脱模
6.表面摆上一层芒果丁即可早餐搭配参考↑
小贴士
食材一定要压实,不然不好脱模,脱模后也会特别容易塌
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