盐黑芝麻（每天一小勺，坚持81天治疗白头发）

这是中医谭顼的方子

用盐的力量把黑芝麻的作用往肾里带，从而起到更好的效果

小方子、大智慧吧

超级香！碾碎的过程中散发的香气可以征服你～

每天早晨吃一小勺即可，非常容易坚持！以前我吃过几个月九蒸九晒黑芝麻丸，吃久了会咽不下去，这个方子比较灵巧

用料  

盐黑芝麻（每天一小勺，坚持81天治疗白头发）的做法  

1. 买这些种生的黑芝麻回来，自己炒，不要买熟的。

2. 锅烧热，用小火炒到噼里啪啦响。我大概炒了8-10分钟。

3. 放在面板上，撒上盐。

4. 把黑芝麻碾破，这个过程，散发出极大的香气来，太好闻了！碾好尝尝咸淡，不够的话再加一些盐，调整到自己味觉舒适区。

5. 最后装到密封罐子里，放在冰箱里，半年也不会变质的。每早坚持吃一小勺就好啦！