超简单！红薯🍠手抓酥饼

多吃红薯有益健康！其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以有效满足人体所需的营养物质，并且红薯还具有润肠通便的作用。忌与柿子一起吃。

用料  

超简单！红薯🍠手抓酥饼的做法  

1. 超级好吃，又营养丰富！

2. 1️⃣红薯去皮洗净切块上锅蒸熟之后压成泥，加入奶粉搅拌均匀。                                             2️⃣手抓饼提前解冻，把红薯泥均匀涂抹在手抓饼上，卷起来后切成大小均匀的段。                                                        
   

3. 3️⃣中小火预热锅锅，放入切好的段，刷层蛋液，撒上芝麻，转小火烤10分钟翻面，再烤10分钟。

4. 再搭配水果和豆浆蛋白饮、益生菌等，简单营养均衡的早餐就这么简单。