8-9月龄宝宝 一周辅食1
我的宝宝已经9个多月啦,我把8月龄吃的比较好的几款辅食拿出来供大家参考。
想要单个详细的教程视频图片,看我其他食谱里有单独的教程哦
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
时令果蔬 | 适量 |
8-9月龄宝宝 一周辅食1的做法
宝宝版“软曲奇”
1:红薯和紫薯蒸熟后各取100克压泥。
2:一个鸡蛋打散分成两份(也可用两个蛋黄),分别放入红薯和紫薯泥中搅拌均匀细腻。
3:装裱花袋挤入烤盘中。
4:我家烤盘140度烤了半个小时(根据自家烤箱脾气调整)苹果松饼
1:苹果60克+一个鸡蛋搅打最少3分钟,根据自家辅食机功率,打发至成酸奶状带有密集的气泡
2:筛入40克低筋面粉,搅拌至无颗粒
3:不粘锅最小火(不用刷油),用勺子或者裱花袋滴入面糊,泡小气泡翻面土豆时蔬条
1:土豆蒸熟压泥
2:西兰花,胡萝卜焯水剁碎
3:土豆泥+西兰花+胡萝卜碎+一个蛋黄+适量面粉 搅拌至浓稠酸奶状,装裱花袋
4:烧水冒泡就开始挤入面糊,轻微搅拌,火不要太大也不要煮的太久,不然容易成一锅浓汤番茄蛋羹
1:一个鸡蛋+60毫升的温水,搅拌均匀,过筛
2:适量番茄烫一下去皮剁碎,倒入蛋液中
3:盖盖子留个通气孔,或者锡纸扎小孔,水开上锅蒸10分钟闷2分钟胡萝卜山药蒸糕
1:铁棍山药50克(生的)+一个鸡蛋+15克胡萝卜搅打细腻(根据功率搅打3-5分钟,成有密集气泡酸奶状)
2:倒入蒸碗(刷油或者铺油纸),盖盖子留孔,蒸20分钟,晾凉脱模火龙果面线
1:适量火龙果+一个鸡蛋(或蛋黄)搅打细腻
2:少量多次加入面粉,成酸奶状,用筷子夹一下分开有拉丝,装裱花袋,剪小孔
3:水开冒泡就挤入锅中
小贴士
具体细节步骤有单独的食谱,需要时可查看或留言,有空会一一回复