8-9月龄宝宝一周辅食3

我家宝宝的日常辅食发出来供宝妈宝爸们参考~

用料  

8-9月龄宝宝一周辅食3的做法  

1. 1:碎碎面煮熟过凉水
   2:加入切碎的时蔬（我用的西兰花胡萝卜）
   3:可加辅料（香菇粉，芝麻海苔粉，虾皮粉等）
   4:打入一个鸡蛋
   5:搅拌均匀倒入刷油的模具中
   6:蒸15-20分钟

2. 黑米红枣糕
   1：黑米20克（需提前侵泡3小时以上）
   2:加山药50克，去核红枣4颗
   3:打入一个鸡蛋
   4:用辅食机充分搅打3-5分钟（因为有黑米辅食机功率小我用了破壁机，可根据家里辅食机功率调整）
   5:倒入刷油模具蒸25分钟即可

3. 紫薯疙瘩汤
   1:紫薯蒸熟加水打泥
   2:少量多次加入面粉搅拌均匀，成浓稠酸奶状，筷子拉丝不容易断
   3:水开冒泡时候找个漏勺或者蒸笼，漏出疙瘩
   4:淋入蛋黄液翻搅，最后加青菜碎

4. 牛肉时蔬粥
   1:牛肉用柠檬或者姜片去醒后煮熟切碎
   2:准备时蔬切碎（我用的胡萝卜，芹菜，菠菜）
   3:锅中倒热炒油，放入牛肉和芹菜翻炒
   4:倒入煮好的米粥煮至浓稠
   5:最后加菠菜碎

5. 豆腐山药时蔬条
   1：豆腐60克＋山药40克＋15克淀粉搅打细腻
   2：放入蔬菜丁搅拌均匀（我放的胡萝卜，香菇丁，西兰花）
   3：倒入刷油模具蒸20分钟闷5分钟

6. 蛋黄山药时蔬面
   1:水开放剁碎的山药，去浮沫放碎碎面
   2:放土豆西兰花再放娃娃菜，最后放煮好的蛋黄碎
   3:汤汁收浓出锅可放芝麻海苔粉

小贴士

每个辅食都发的有单独的菜谱，有图文视频更详细，有需要可移步查看