宝宝辅食马友鱼肠·9月龄

用料  

宝宝辅食马友鱼肠·9月龄的做法  

1. 马友鱼富含DHA，又几乎没有刺，很适合宝宝。但注意不要和寒性食物一起吃。洗净，去掉鱼皮等杂物，用柠檬腌制半小时去腥，然后切碎放入料理机打成鱼泥。

2. 娃娃菜焯水后切丁，放入料理机打成泥，建议带一点微小的颗粒，便于宝宝学习咀嚼。

3. 娃娃菜出水较多，打碎后可以挤掉一点水份。

4. 放入20克玉米淀粉，混合成泥。

5. 将混合好的泥倒入裱花袋，肠模里面薄薄地刷上牛油果油，便于脱膜。

6. 均匀地挤进肠模。

7. 上蒸锅，水开后20分钟就可以了，口感细腻，味道鲜美，营养丰富的鱼肠就这么简单搞定～