鸡蛋红枣牛奶燕麦粥
来源：菜肴屋 阅读：2.98W 次
简单粗暴，而且非常营养快手，也很适合减肥时候吃阿哈哈哈，反正每次我想减肥时候不大鱼大肉了就做这个吃
用料
| 燕麦片 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红枣 | 适量 |
| 牛奶 | 随意 |
鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法
先热水，水沸开把鸡蛋打散，
![鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张]( "鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散后放燕麦片. 我买的是西麦的独立包装的牛奶味燕麦，所以也没放牛奶，如果喜欢牛奶的话，可以在第一个步骤把水换成一盒牛奶，再放原味燕麦片，
![鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第3张]( "鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第3张")
放适量冰糖和红枣，喜欢甜的可以多放一些冰糖，红枣我一颗一颗切小半了，这样粥好了的时候味道会更浓一些
![鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第4张]( "鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第4张")
盖锅盖焖一两分钟让燕麦吸收些水分会更稠一些，全程下来其实就5分钟而已～很香
![鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第5张]( "鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤图 第5张")
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