吞食期食谱|玉米泥
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玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些物质都是对智力发展有利的营养物质。玉米泥中含有大量的膳食纤维,可预防肠道疾病,预防便秘。
再加上玉米本身香甜的口感,宝宝也喜欢吃,搅打的细腻好吸收,营养也补充了。-麦子厨房
用料
材料:(份量:1份 | 全能料理机 | 时间:50秒) | |
玉米(蒸熟): | 200g |
温水: | 100g |
吞食期食谱|玉米泥的做法
细腻易吸收!
蒸熟的玉米和温水倒入料理机杯中,启动机器搅打50秒(搅打10秒停10秒的方式搅打)
搅打至细腻无渣,倒入容器内即可食用 。
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