水果玉米 宝宝辅食食谱

参考月龄：12个月以上
先把蔬菜和水果各取一酸一甜，再用红、黄、绿3种鲜艳的颜色吸引住孩子的目光，这样口味不仅不单调，还特别清新好吃。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

水果玉米 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：玉米粒100克、苹果1个、猕猴桃1个、小番茄2个、糖20克  辅料：油
   操作时间：10分钟
   美味指数：★★★★★
   *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

2. 小番茄先划个十字口，然后放入开水中烫1分钟左右。

3. 给小番茄剥皮，用刀切成丁状。
   
   *没有小番茄的姐妹直接用西红柿也可以，但不要加太多哦，太酸了就不好吃了。

4. 苹果、猕猴桃分别去皮，切成小块。 不用猕猴桃，换成菠萝也不错。

5. 将玉米粒、苹果块放入沸水中焯水1分钟，然后捞出。
   
   *小宝宝吃玉米粒记得要剥皮，以免被呛到，大宝宝就不用剥了，会很省时。

6. 热锅刷油，先加入玉米粒、苹果块，翻炒均匀。

7. 然后加入猕猴桃、白糖，翻炒至糖完全融化。
   
   *白糖的克数你们就根据宝宝的月龄和口味来吧，加多加少都可以。

8. 最后加入小番茄丁，翻炒均匀即可。

9. 盛出来满满一盘，真是好看清新又好吃。10分钟就能搞定，迫不及待要等你们交作业了！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu2019需要的话可以私聊我进辅食群