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生酮彩虹牛油果蛋

来源:菜肴屋 阅读:1.39W 次
生酮彩虹牛油果蛋的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

牛油果 1个
鸡蛋 1个
1克
黑胡椒 2勺
柠檬 半个

生酮彩虹牛油果蛋的做法  

  1. 煮鸡蛋

  2. 把牛油果碾一碾

  3. 混合后撒入黑胡椒和盐,柠檬汁

小贴士

虽然我用的是橙子,但是建议大家用柠檬啊,因为橙子的gi没有那么低!生酮期间得少吃橙子喔

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