牛油果泥彩虹三明治
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![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图")
用料
| 牛油果 | |
| 蒜 | |
| 橄榄油 | |
| 胡萝卜丝 | |
| 番茄片 | |
| 苜蓿苗 | |
| 罗勒叶 | |
| 煮鸡蛋 | |
| 火鸡火腿片 | |
| 全麦面包厚切 | |
| 生菠菜叶 | |
| 丘比日式沙拉酱 | |
| 柠檬 | |
牛油果泥彩虹三明治的做法
牛油果肉加蒜橄榄油 柠檬汁捣成泥
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第2张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第2张")
胡萝卜丝加法式芥末酱和橄榄油 盐拌匀
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第3张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第3张")
先抹牛油果泥
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第4张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第4张")
接下来放火鸡火腿片 鸡蛋 胡萝卜丝 番茄片 苜蓿
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第5张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第5张")
再放菠菜（沙拉酱） 另外一片抹牛油果泥
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第6张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第6张")
合起来 压一压
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第7张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第7张")
切开
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第8张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第8张")
摆盘
![牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第9张]( "牛油果泥彩虹三明治的做法步骤图 第9张")
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