生酮牛油果蛋糕
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碳水很低，生酮期间可以放心吃。
每个小蛋糕热量 162卡
脂肪13.8克
碳水2.3克
蛋白质4克
用料
| 杏仁粉 | 50克 |
| 椰子面粉 | 40克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 鸡蛋 | 3只 |
| 淡奶油 | 50克 |
| 牛油果 | 一个 |
| 椰子油 | 40克 |
| 奶油奶酪 | 做夹心用的，可以不加 |
生酮牛油果蛋糕的做法
分类拌匀
![生酮牛油果蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮牛油果蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
牛油果加鸡蛋放料理机打匀
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加入椰子油和淡奶油搅拌均匀
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放入过好筛的粉类
![生酮牛油果蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "生酮牛油果蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
拌成面糊装杯，烤箱中层175度，烤30分钟。面糊干，可适量加入淡奶油或者水
![生酮牛油果蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "生酮牛油果蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
纸杯中可放入奶油奶酪作为夹心，增加风味
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