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来不及也要好好吃早餐

来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
来不及也要好好吃早餐的做法步骤图

用料  

燕麦
鸡蛋
牛奶
水果
粗粮
馒头
咖啡
吐司
芝士
火腿
水饺

来不及也要好好吃早餐的做法  

  1. 1.果汁+主食(馒头地瓜玉米为主)+蛋+水果

  2. 2.牛奶麦片/咖啡+芝士鸡蛋火腿三明治

  3. 3.咖啡+煎饺

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