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低脂有营养的蛋卷

来源:菜肴屋 阅读:3.16W 次
低脂有营养的蛋卷的做法步骤图,怎么做好吃

早上做个蛋卷又有营养

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 适量
胡萝卜 适量
适量
面粉(淀粉) 适量

低脂有营养的蛋卷的做法  

  1. 把所有的材料切成丁(丁小一点好)

  2. 把鸡蛋和面粉混合在一起。(新手可以使用淀粉更好翻锅。)

  3. 把所有的材料混在一起。搅拌均匀。不要太干,不然容易粘锅。

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