可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐
来源：菜肴屋 阅读：3.01W 次
💝今日分享--牛奶可可烤燕麦
满满的可可香味 伴随着燕麦的颗粒感这样的早餐简直太让人开心啦~🥰
随便搅合搅合即可快手低卡✔️好吃不胖
操作就是那么简单，很适合那种起晚或者早上时间比较匆忙的宝宝们
可不要看好像不是很多 因为有燕麦的缘故 还挺饱腹的，再加上坚果的优质脂肪，搭配些水果蔬菜，营养就很均衡了！再喝一杯咖啡☕️就元气满满的一天啦
用料
| 牛奶 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 可可粉 | 10克 |
| 燕麦片 | 40克 |
可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法
所需材料
![可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第2张]( "可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第2张")
可可粉和燕麦片混合一起
![可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第3张]( "可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第3张")
加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀
![可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第4张]( "可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第4张")
铺上果仁，放入微波炉高火5分钟
如果放入烤箱，就是180度20分![可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第5张]( "可可燕麦蛋糕🍰｜好吃不胖｜快手早餐的做法步骤图 第5张")
小贴士
如果是放烤箱，大家要注意自己家烤箱的温度，自行调整
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