【全麦肉松早餐饼】5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！
来源：菜肴屋 阅读：7.46K 次
用全麦饼皮做打底，然后搭配肉松、芝士那些，做出这金黄油亮的馅料。
反正我虽然已经吃过了，但看图也再次被馋哭
全麦饼皮大家应该再熟悉不过了，减重的朋友，家里一定是常备，它吃起来饱腹又健康，放平底锅里随手一煎，搭配上沙拉酱、青瓜丝啥的就能开吃了。
我这次做的时候，像做煎饼果子一样，在饼皮上摊了一个鸡蛋，把蛋黄戳破摊平的那一刻，我觉得自己也能去支个煎饼摊了，哈哈~
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 全麦卷饼皮 | 2张 |
| 肉松 | 适量 |
| 芝士片 | 2片 |
【全麦肉松早餐饼】5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法
不粘锅中不用放油，放入1张全麦卷饼皮，小火加热，将两面稍微煎至软化
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第2张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第2张")
打入一只鸡蛋，戳破蛋黄，将鸡蛋摊开摊平
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第3张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第3张")
待鸡蛋稍微变熟后，加入适量的肉松，再把1片芝士片撕碎加入
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第4张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第4张")
用锅铲辅助卷起，切小块即可
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第5张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第5张")
肉松鸡蛋卷饼就完成啦
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第6张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第6张")
叠叠乐~
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第7张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第7张")
半化的芝士色泽油亮，仿佛下一秒就要溢出来一样。
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第8张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第8张")
饼皮吃起来微脆又有嚼劲，还有微微的蛋香味，细细品，肉松的咸香不断加成，芝士的细腻升级口感，这味道，吃一次就忘不了~
![「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第9张]( "「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤图 第9张")
小贴士
1.可以加入适量的海苔或者用肉松海苔，营养加倍
2.中间搭配也可换成其他
3.注意火不要太大以免将饼皮烧焦
喜欢我的食谱可以关注我的公众号“茶苏苏烘焙日记”，网红甜品下午茶、零食小吃早餐的靠谱方子都有嗷嗷~
热门内容
大家都在看
最近更新