焖烧杯酸奶

用料  

焖烧杯酸奶的做法  

1. 放开水入焖烧杯预热
   图为我的焖烧杯

2. 加热牛奶到酸奶发酵温度40-43度

3. 250毫升牛奶放半包酸奶菌粉

4. 发酵6h以上
   我是晚上弄 睡醒打开焖烧杯就可以了
   完全低脂无糖酸奶
   可以加蜂蜜麦片作为早餐

小贴士

一定要预热焖烧杯
加热牛奶要40-43度