减肥美味营养不矛盾～两分钟紫薯坚果拿铁

减肥，美食，营养，没时间…矛盾？不矛盾！做的浓稠点可以代餐哦。

用料  

减肥美味营养不矛盾～两分钟紫薯坚果拿铁的做法  

1. 紫薯蒸熟 切块

2. 材料倒入特百惠破壁机内

3. 软果蔬2分钟档位

4. 完美

5. 美丽的气泡泡～

小贴士

干果可以换成你喜欢的任何一种，紫薯可以头天晚上蒸饭时一起蒸出来，早上刚好用。