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刚刚好早餐三明治🌟

来源:菜肴屋 阅读:1.25W 次
刚刚好早餐三明治🌟的做法步骤图

大部分三明治菜谱都是两三片吐司垒起来 特别厚实特别足量,小胃星人啃完水果就吃不下整份,吃完就喝不下牛奶😣所以!

这是一份对于早餐来说
☑️分量刚刚好
☑️时间刚刚好
☑️营养刚刚好
☑️咬着刚刚好
的三明治~

😶食量大的厨友大概会嫌份量少!

用料  

吐司 1片!
培根 1片!
鸡蛋 1个!
调味 黑胡椒+蛋黄酱

刚刚好早餐三明治🌟的做法  

  1. 把鸡蛋放进蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器,整个煮鸡蛋的时间就是这个刚刚好三明治的制作时间

  2. 吐司去边,对半切成两片
    不用放油,小火将培根放进平底锅煎,可以把吐司放在两侧一起烘烤

  3. 不用太去管培根和吐司,倒一杯牛奶放进微波炉热,选一个想吃的水果,切好摆盘。
    日常不需要摆盘的时候,直接趁这个间隙把水果先吃掉就好!省时~
    期间还是要给培根吐司翻个身的!
    前吃水果优于饭后吃水果哟🌝】

  4. 取出吐司 在两片里侧涂上蛋黄酱,撒上黑胡椒,培根对折铺在其中一片上。
    剥好鸡蛋,用切蛋的小道具刷的一下切成片,码在培根上,盖上另一片吐司!拿出牛奶!吃饭!完事儿!

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