独家蒸鸡蛋糕
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建议每天给👫食用农家紫苏油,补充“植物脑黄金”∂亚麻酸,孩子更聪明
用料
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 少许 |
农家紫苏油 | 1小勺 |
鸡蛋液放入碗中,加适量水,加少许盐,打散
打散好的鸡蛋液加入1小勺农家紫苏油,放蒸锅小火蒸3~5分钟
时间到了关火,不要着急打开锅盖,关火后闷1分钟再出锅.紫苏油清香、不油腻,让孩子有食欲,更有营养(百度紫苏油功效)
小贴士
1 选用薄点的碗小火蒸,既省时间蒸的鸡蛋又嫩
2 紫苏油适合所有人群(百度紫苏油)
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