周二早餐
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在网上也看过一些关于自律和伪自律的文章,我只想说,自律不自律都是自己的事,和别人没有关系,一切都是为了自己喜欢和更好才会去做。
用料
丝瓜 | 1根(手掌长) |
鸡蛋 | 2个 |
芹菜 | 1根 |
菠菜 | 4根 |
水果玉米 | 1根 |
米糊 | 1杯 |
周二早餐的做法
1.水果玉米蒸熟。
2.米糊随意,用破壁机就可以做了,没有破壁机也可以用豆浆机,料理机等。
1.丝瓜洗净切片,鸡蛋打散。先炒出鸡蛋,再另起锅,热锅冷油,倒入丝瓜炒至变软,倒入鸡蛋,最后倒入少许盐提味,翻炒均匀出锅盛盘。
4.芹菜和菠菜洗净切段,开水焯烫,捞出挤干水分,倒入一勺味极鲜酱油,两勺醋,一勺麻油,拌匀即可。
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