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周二午餐

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周二午餐的做法步骤图，周二午餐怎么做好吃

用料

米饭	150克
鸡蛋	2
牛肉粒，胡萝卜粒，香菇粒，油菜，葱花

周二午餐的做法

橄榄油，加葱花，各种粒～鸡蛋和米饭泡在一起，这样子的炒饭会没粒都有鸡蛋～然后炒
生菜，水煮，加蚝油，结束

小贴士

一份的热量大概在400大卡这样

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#好吃 #周二午餐 #午餐 #周二

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