香蕉豆浆🥛Banana Soybean Milk
来源：菜肴屋 阅读：2.19W 次
逛超市的时候发现
无糖豆浆真的太便宜了（1.5/袋 350ml）
适合到了夏天都懒得喝水星人的我😹
当饮料又能额外补充蛋白质
无糖豆浆本身不甜
配上香蕉的甜味正正好👇🏻
♥️健身后来一杯代替蛋白粉
♥️早餐快速补充蛋白质和碳水
♥️代替Oatmeal中的牛奶酸奶
用料
| 无糖豆浆 | 200ml |
| 香蕉 | 1根 |
香蕉豆浆🥛Banana Soybean Milk的做法
香蕉去皮，和豆浆一起放入搅拌机
然后打成奶昔～Done！
再撒点Hemp Seed，完美～方子里用的是“祖名无糖豆浆”
![香蕉豆浆🥛Banana Soybean Milk的做法步骤图 第2张]( "香蕉豆浆🥛Banana Soybean Milk的做法步骤图 第2张")
保质期大概15天。可以一次多买几袋放冰箱
蛋白质媲美牛奶～![香蕉豆浆🥛Banana Soybean Milk的做法步骤图 第3张]( "香蕉豆浆🥛Banana Soybean Milk的做法步骤图 第3张")
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