南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼
来源:菜肴屋 阅读:1.05W 次
家有4岁宝宝,力求早餐简单营养不费事~~
用料
鸡蛋 | 2枚 |
虾皮和各种蔬菜 面粉适量 | |
南瓜+玉米+各种杂粮 |
南瓜玉米杂粮糊+虾皮蔬菜早餐饼的做法
各种蔬菜切丁,加鸡蛋面粉搅拌
平底锅烧热放油,摊平
双面煎,小宝宝可以丁切小块,饼摊薄些。
小贴士
现在外面食物太精细,很多小朋友不喜欢吃杂粮和蔬菜,杂粮确实不好吃,所以妈妈要多动手搭配~~蔬菜饼可以把平时宝宝不爱吃的蔬菜放进去,这样挑食也不怕~~多做几次就可以找到食材的搭配口感了~~
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