滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐
来源：菜肴屋 阅读：2.56W 次
第一次尝试做就非常成功！味道特别好 ふわふわ的口感 加了蟹柳特别鲜！做起来也很快手！超级推荐！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 5克 |
| 蟹柳 | 2根 |
| 吐司 | 1片 |
滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法
材料です（最近看大胃王木下，脑袋里循环她的声音）
![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第2张]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第2张")
鸡蛋加入少许盐打散，再加入5克牛奶，搅拌均匀
![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第3张]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第3张")
两根蟹柳撕碎
![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第4张]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第4张")
混合🧂
![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第5张]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第5张")
平底不粘锅全程小火，用木铲从外向里推，基本快凝固就可以关火，用余温把蛋液都凝固（炒出来的蛋超级嫩！）
![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第6张]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第6张")
铺在吐司上就完成啦✅ 吐司可以烤一下，今天懒了就没烤
![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第7张]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第7张")
配了西柚和无糖酸奶 快手又美味的早餐就完成啦
![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第8张]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤图 第8张")
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