谷物水果酸奶燕麦碗

宿舍懒人快手早餐/晚餐代餐

用料  

谷物水果酸奶燕麦碗的做法  

1. 火龙果切块、猕猴桃切片备用；
   核桃、巴旦木掰碎，红枣撕成块备用；
   燕麦开水泡开后水倒掉，备用；
   燕麦倒1/2在碗底，倒1/2酸奶，将猕猴桃片贴在碗周，再倒入剩下的燕麦，加入火龙果块和红枣，再铺上剩下的酸奶，最后撒上巴旦木和核桃就ok了～
   

2. 成品

3. 成品

小贴士

这个顺序用玻璃杯或者梅森杯做特别好看哦，宿舍只有碗所以就没用杯子了～我用的燕麦是快熟型所以要用开水泡开，宝宝们用即食型就不用了～水果可以换成自己喜欢的