水果谷物酸奶杯
来源:菜肴屋 阅读:1.62W 次
夏天减肥餐,做法也简单,清新爽口
用料
酸奶 | 一杯 |
猕猴桃 | 一个 |
橙子 | 半个 |
香蕉 | 一根 |
水果谷物麦片 | 适量 |
马卡龙或者奥利奥代替 | 一个 |
水果谷物酸奶杯的做法
将香蕉、猕猴桃、橙切片。将大小均匀猕猴桃片贴杯壁。余下猕猴桃、橙切小丁,备用
从下往上,铺一层水果谷物麦片、一层稠状酸奶,一层香蕉片,一层橙片。
把步骤2重复一次,最顶层撒一层水果谷物麦片,点赞猕猴桃、香蕉片、马卡龙装饰
完成
小贴士
酸奶可自制,要稠一些酸奶 水果谷物麦片选用日本卡乐比北海道富果乐牌子 超市、tb都有
热门内容
大家都在看
最近更新