生酮一分钟巧克力布朗尼
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微波炉一分钟就吃到了,好满足啊。
用料
法芙娜可可粉 | 3克 |
椰子粉 | 5克 |
淡奶油 | 30克 |
黄油 | 7克 |
鸡蛋 | 1个 |
零卡糖 | 25克 |
生酮一分钟巧克力布朗尼的做法
黄油融化加可可粉椰子粉和糖搅拌再加淡奶油鸡蛋香草精适量,搅拌均匀无颗粒最好。然后就高火转一两分钟就可以啦。我糖放少了,有点苦,可以多放点,像蛋糕样的口感还是很不错的。
小贴士
总262千卡。
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