生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼
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![生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图]( "生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图")
非常适合补充优质脂肪，配上咖啡，超级满足！
用料
| 可可粉 | 8克 |
| 椰子粉 | 7g |
| 黄油 | 38克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 代糖 | 60g |
| 黑巧克力 | 60克 |
| 速溶咖啡粉 | 1克 |
| 香草精 | 几滴 |
| 海盐 | 一点 |
生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法
将黑巧克力 咖啡粉 黄油隔水融化，加入其它材料搅拌均匀
![生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图 第2张]( "生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图 第2张")
我放在cup cake里烤，338F 15分钟，烤完有一层油，放凉后，冰箱冷藏一晚！
![生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图 第3张]( "生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图 第3张")
我分成了五个小蛋糕，平均一份160卡路里 2g净碳水 15g脂肪 3g蛋白质 适合补充优质脂肪！
![生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图 第4张]( "生酮脂肪炸弹 巧克力布朗尼的做法步骤图 第4张")
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