每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!
来源:菜肴屋 阅读:2.83W 次
用料
米饭 | 3人份 |
金枪鱼罐头 | 一罐 |
午餐肉罐头 | 一罐 |
寿司紫菜 | 一包 |
鸡蛋 | 3个 |
生菜 | 3个 |
保鲜膜 |
每日早餐食谱| NO.5 寿司,5分钟搞定!的做法
1、将大米三人份洗净放入电饭煲内胆中,加入适量的水,水量没过大米一个指节不到的深度即可,这样焖出来的米饭很筋道哟.一个焖饭程序以后粒粒分明筋道的米饭就焖好啦。
2、在案板上蒙上一层保鲜膜。
3、锅中放适量油油热后加入打散的鸡蛋液,做出厚蛋烧。简单地做也就是厚版的鸡蛋饼,3个鸡蛋可以做两个巴掌大小的厚蛋烧。
4、做好的鸡蛋放置备用~
5、午餐肉切成5毫米厚的片备用。
6、案板保鲜膜上放一片寿司紫菜。
7、将焖好的米饭稍微翻翻松。
8、在寿司紫菜上沿一条对角线方向铺一层米饭,不需要很厚,形状大致是长方形即可。
9、米饭上放上一片午餐肉,略压一压。
10、再放上半片厚蛋烧。
11、堆上一些金枪鱼罐头。
12、再铺上一片生菜。
13、再继续铺上一层米饭,轻轻压一压。
14、好啦,开始包!提起保鲜膜,依次将四个角向中间叠起来包裹好。
15、要包紧哦!就是然后把包好的饭团从中间切开就好啦!饭团要包紧才好切不容易散哦!图中这样~
16、然后把包好的饭团从中间切开就好啦!饭团要包紧才好切不容易散哦!
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