5分钟搞定手抓饼早餐,上班簇的福音
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用料
鸡蛋 | 一个 |
手抓饼 | 一张 |
胡萝卜 | 一根 |
黄瓜 | 一根 |
生菜 | 一棵 |
香肠 | 一根 |
番茄沙司 | 一勺 |
5分钟搞定手抓饼早餐,上班簇的福音的做法
胡萝卜,生菜,黄瓜洗净,切丝,香肠切成条状。(生菜忘记拍照片了)
我用的是李锦记的番茄沙司,(喜欢吃咸的也可以放黄豆酱)
起油锅,锅烧热把手抓饼放入,文火慢煎。
取鸡蛋一枚打碎搅拌均匀。
蛋液倒入,我喜欢满边的,大了蔬菜可以多包一点,当然,不喜欢的还可以把蛋液倒在手抓饼的当中,那样好看一点,但是蔬菜包不了多少。
一面煎金黄翻面再煎。
等二面都煎金黄色了,翻至鸡蛋这一面倒入番茄酱。
涂匀。
放入黄瓜丝,胡萝卜丝,香肠。
最后放入一叶生菜。全部放好,把手抓饼卷起。
怎么样?有没有食欲?
简单又有营养的早餐,再搭配一杯牛奶,或者豆浆真心的不错。
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