快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉
来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
每天的力量源泉来自于早餐,希望我平时的快手早餐能够给大家一些早餐的灵感!
用料
印度飞饼 | 1张 |
火腿肠 | 1根 |
生菜 | 1片 |
蔬菜 | 根据自己喜好 |
牛奶 | 适量 |
水果 | 根据自己喜欢 |
辣椒酱 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
快手早餐—自制鸡蛋灌饼、蔬菜沙拉的做法
热平底锅无油,放入薄饼等接触锅的那面微微鼓起,用铲子换另一面。
同时把火腿肠切成两片或者四片放在锅里加热。
提前打好一个鸡蛋,小火,然后等饼鼓起来用筷子从中间拨开倒入鸡蛋,等稍微凝固翻面直至煎熟。
蔬菜沙拉—把自己喜欢的蔬菜放入碗中,用少许盐或者生抽、香油拌匀。
切好水果,就可以摆盘了
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