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南瓜蟹派

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南瓜蟹派的做法图解 南瓜蟹派的做法步骤

南瓜拌蟹肉，清新可口，特别适合小孩儿吃

用料  

南瓜 300克
蟹足棒 3-5根
坚果 若干
沙拉 1勺
椰子油 1勺

南瓜蟹派的做法  

  1. 蒸南瓜，约20分钟

    南瓜蟹派的做法图解 南瓜蟹派的做法步骤 第2张

  2. 蒸熟后用刀把南瓜皮去掉，再放入碗中捣碎

    南瓜蟹派的做法图解 南瓜蟹派的做法步骤 第3张

  3. 倒入一勺沙拉酱，搅拌

    南瓜蟹派的做法图解 南瓜蟹派的做法步骤 第4张

  4. 倒入一勺椰子油，搅拌

    南瓜蟹派的做法图解 南瓜蟹派的做法步骤 第5张

  5. 手撕蟹肉，搅拌

    南瓜蟹派的做法图解 南瓜蟹派的做法步骤 第6张

  6. 摆上坚果，搭配些水果

    南瓜蟹派的做法图解 南瓜蟹派的做法步骤 第7张
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#南瓜蟹派 #南瓜
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