高一早餐(2)
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用料
鸭腿,鸡腿,自制香肠,培根,芝士片,牛肉沫,羊肉卷,牛排,银鳕鱼 | |
鸡蛋,南瓜,薄荷,红薯,莲藕,白菜,豆腐皮,香菇 | |
牛奶,咖啡,哈蜜瓜,自制芋圆,桔子,吐司 | |
高一早餐(2)的做法
周一,卤鸡腿卤蛋,蒸南瓜蒸甜肠,培根芝士三明治,哈蜜瓜,拿铁
周二,牛肉煎饺,薄荷羊肉汤,蒸滑蛋,拿铁
周三,烤鸭腿,蒸牛肉馅饺蒸红薯,香菇肉末越南小卷粉,桔子,拿铁
周四,煎银鳕鱼,白菜炒腐皮,排骨莲藕汤,吐司,拿铁
周五,煎牛排,牛奶煮芋圆,拿铁
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