高一早餐4
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用料
| 牛肉，鸡翅，鸡腿，鸡脯肉，火腿，香肠 | |
| 鸡蛋，芝士，咖啡，牛奶，椰汁，蔬菜 | |
| 饺皮，面粉， | |
高一早餐4的做法
周一，慕斯蛋糕，孜然牛肉粒，生椰拿铁
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生椰拿铁
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周二，蒸鸡腿，包菜培根蛋饼，拿铁
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包菜培根蛋饼
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蒸鸡腿
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周三，蒸饺，蔬菜烘蛋，腐皮白菜汤，拿铁
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蔬菜烘蛋
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周四，蒸鸡翅，水果披萨，蔬菜沙拉，拿铁
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水果披萨
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周五，芝士鸡肉焗饭，冰拿铁
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芝士鸡肉焗饭
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